Все это признаки отечности, с которыми сталкивается практически каждый. Обычно их не считают проблемой, до тех пор пока лицо или тело не раздуется, как шар. Вот тогда мы и начинаем бить тревогу и бегать по врачам.

-----------
Но на самом деле, страшны любые виды отечности.
А самый опасный враг — невидимые, скрытые отеки.
-----------

Мы настолько привыкаем к небольшой, почти незаметной припухлости, что со временем начинаем считать ее частью нашей внешности. И даже не подозреваем, насколько она может быть опасна.

Но не спешите бежать за кубиками льда или штудировать интернет в поисках суперэффективных упражнений против отеков.

Есть несколько видов скрытой отечности. Если подобрать неподходящую технику для вашего вида отеков, в лучшем случае вы получите временный эффект, в худшем — загоните скопившуюся жидкость еще глубже в ткани и создадите серьезную угрозу своему здоровью.

Вы разберетесь, как работает организм и поймете, как вы своими действиями провоцируете отечность и разрушение организма. Вы научитесь выстраивать ежедневные привычки так, чтобы не создавать отеки в будущем. А если вдруг отек разово возникнет, у вас всегда будет правильный инструмент для его быстрого устранения!