Простой пример. На работе на вас накричал начальник и велел переделать отчет. И вы, вместо того, чтобы спокойно сесть и выполнить его приказ или объяснить, что на самом деле все сделано качественно, начинаете яростно кричать на него в ответ или заливаетесь слезами от обиды.

Да, внешне это выглядит как простая вспышка эмоций. Но наше подсознание думает иначе. Оно чувствует, что новый отчет потребует больших расходов — вашей энергии, времени и сил. Это удар по собственным ресурсам. А чем меньше ресурсов, тем сложнее выжить в этом мире и легче погибнуть.

Поэтому подсознание запускает механизм защиты. Будто перед вами стоит реальный человек, который хочет отнять вашу жизнь. В результате возникает мощная эмоция, а с ней и напряжение мышц, как готовность ответить на угрозу.